úterý 17. prosince 2013

Nymburské roviny

V Nymburce jsme zavzpomínali na dávné časy, kdy jsme v tomto městě bydleli. Já jsem se dokonce podíval i k nádraží, u kterého mi ukradli dvě kola. Podle očekávání se běhalo docela svižně, protože šlo o něco jako zkrácenou trať na sprintových mapách a Nymburk není znám velkým převýšením. Jediné dva kopce na trati byly náběhy na mosty přes Labe. Obsadili jsme všechny tři vypsané kategorie a druhé, páté a šesté místo jsou určitě úspěchem. Více se dozvíte na webu závodu.
Zajímavosti:
- V blízkém sousedství cíle jsme se mohli podívat, jak to vypadá, když někdo umí házet oštěpem.
- Díky jiným závodníků jsme mohli ulovit keš Ostrov na ostrově, které je, jak název napovídá, na ostrůvku uvnitř jiného ostrova. Hlavní lovec kvůli ní musel dokonce vlézt do studené a smradlavé vody.
- Jediný, kdo z nás má fotku od pořadatelů, je neběžící člen rodiny

Vánoční výstavka





Svíčka bez knotu

Pokud vám doma už dlouho nehořelo, můžete zkusit podobnou svíčku.

Přesný návod najdete na webu beremese.cz.

Po stopách

Když byl již Přemysl vysoko v letech, usnul snem smrti a duše jeho odešla k otcům.
Po něm Nezamysl vládu zdědil.
Ten když se odebral na cestu všech lidí, dosedl Mnata na vojvodský stolec.
A když pak i jeho dni se naplnily, ujal se vlády Vojen. Po jeho smrti Vnislav panoval a ten když oči na věky zavřel, prohlášen za vojovdu Křesomysl, a to u posvátné Jezerky, kde sešel se valný sněm. Tam když u té čisté studánky vykonána zápalná oběť, vstavil nejpřednější z lechů čepici někdy Přemyslovu Křesomyslovi na hlavu a všichni kolem radostně volali:
„Křesomysl hospodin náš! I on nás bude blahoslaviti.“

úterý 26. listopadu 2013

Mise

Mise: B-západ
Sponzor mise: Мытищинский машиностроительный завод
Splněno: 12/12! (100%)

Mise: B-východ 1/12 (8%)
Mise: A-západ 1/6 (17%)

Běhání

Běhání začalo v sobotu 16. listopadu během 17. listopadu ve Hvězdě. Šlo o dost rychlé běhání na téměř placaté trati, takže se žádný velký úspěch nekonal. A. potrénoval na deset let staré mapě při dvou tréninzích, aby jarní výkony byly ještě lepší než letošní.
Pak následovalo běhání způsobené virózou. Tato část týdne není fotograficky zdokumentována.
Další neděli následoval pro nás již potřetí a celkově po padesáté sedmé Podzimní běh lyžařů v Senohrabech. Intervalový start trojic (např. Mrázek, Smrčka, Král) a krosová trať umožnily mnohem lepší zážitky než výše zmíněné běhání. Z výsledků: M. skončila 14. za devíti orienťačkami a jednou veslařkou (tentokrát ne Knapkovou), A. skončil s číslem 200 na 100. místě.
Fotograf bude muset trochu zapracovat na technice, aby byla focená osoba rozpoznatelná

čtvrtek 14. listopadu 2013

Velbloudí Kunratická

Kvůli přepadení zákeřnými viry došlo k drobné úpravě plánů na víkend. Část rodiny se vydala (cestou přes velký počet pražských nádraží) na návštěvu velbloudů, kterou A+A vyhráli při běhu Zakázankou. Návštěva se vydařila, velbloudi neplivali, ale žádné fotky bohužel k dispozici nejsou.
V neděli jsme se pak vrátili po letech do Kunratic, aby alespoň M zkusila překonat svůj osobák. Výsledkem bylo krásné 16. místo, které by i v mužích stačilo na umístění někde na úrovni první čtvrtiny.
Vlastní fotky opět nemáme, kdo chce, může si za 40 až 950 Kč koupit fotku na webu autora.

ktfoto.com
Nakonec se našla i jedna fotka velblouda.

Zličín dobit!

Mise: B-západ
Sponzor mise: Мытищинский машиностроительный завод
Splněno: 10/12 (83 a 1/3 %)

Ale těch zákazů vstupu bylo po cestě nějak moc. Cesta ze Zličína se mojí neoblíbenější trasou určitě nestane, obzvláště pro běhání za tmy.

pátek 1. listopadu 2013

Metro

Mise: B-západ
Sponzor mise: Мытищинский машиностроительный завод
Splněno: 9/12 (75%)


Říjnové shrnutí

Protože sem dlouho nikdo nic nenapsal, bude jen rychlé shrnutí. Taky nebudou žádné fotky, snad přibudou později.
Liberec - 3 slabé výkony, vyhlídka ze staré rozhledny a hezká procházka v ZOO
Horní Štěpánov - 2 slabé výkony a jedno třetí místo! Žádná rozhledna, žádné ZOO.
Sulice - 1 slabší výkon, 1 vítězství a jen 10 minut od Dany ŠB na klasice!  Žádná rozhledna, žádné ZOO.
Petřín - Vzhledem k počtu lidí se s body nedalo počítat, ale proběhnutí to bylo hezké. Kdyby to někoho zajímalo, na schodišti Petřínské rozhledny se nedá předbíhat.
Čachnov - 2 průměrné výkony
a vrchol sezony - Dušičkáč Karlštejn-Skala:
- Cesta na start tratě I trvala autobusem hodinu, cesta zpátky během něco přes 3 hodiny
- Nezadnedbatelnou část první poloviny závodu jsem běžel za Kopajdou, který nám zmizel hned na začátku, na 2. místě v čele skupinky, která by v Tour de France byla nazvána stíhací, ale ve které nikdo na stíhání nemyslel. V druhé polovině pak naváděcí systém Krejsa nebo Krejsa fungoval solidně, ikdyž člověk samozřejmě musí jít štěstíčku naproti. Taky asi trochu pomohly kilometry naběhané od jara, kterých bylo asi tak desetkrát víc než předloni.
- Na trati II pak velcí favorité paní a pan G. zvolili špatný postup při první volbě a tak byla M. v první skupince ještě těsně před polovinou závodu.

úterý 8. října 2013

Práce

Mise: B-západ
Sponzor mise: Мытищинский машиностроительный завод
Splněno: 4/12 (33%)

Svatba

Společně s princeznou Koloběžkou jsme se zúčastnili královské svatby v maďarském předchůdci hradů. Celou akci jsme si užili, ale naše fotodokumentace je velmi omezená.
Náměstí před radnicí pár hodin před obřadem
 Nejvíce fotek máme z nedělního výběhu s novomanželem Vinohrady - Rovnina - Rochus - Vinohrady.
K rozhledně

Na rozhledně

Od rozhledny

čtvrtek 3. října 2013

Kde to je?

Dokáže někdo určit místo, ze kterého byly udělány tyto fotky? Do prostoru zavítalo i auto od strejdy, takže Street View může pomoci.
Mostní pilíře za sebou? To by mohlo určit jasnou linii.

Někdy vidíš malou obec a je to Lhota, jindy vidíš velké město a je to ...

středa 2. října 2013

Družstva

O družstvech si můžete přečíst u pana G. a pan H. dodal fotky. Výkon naší rodiny byl vcelku povedený, z 41. místa jsme družstvo posunuli na 37. místo s půlminutovou ztrátou na 32. místo. Na konkurenční vysočinské družstvo jsme stáhli 15:45 minut, ale bohužel to o kousek nestačilo.
Doběh za 1:26

Doběh za 1:09
A na závěr záhada princezny Koloběžky: byla, nebyla, běžela, neběžela, Jablonec, Brno, kdo je to?

sobota 28. září 2013

X boy

Při volbě mezi klasikou na Rejvízu a desetibojem v Hostivaři jednoznačně zvítězila větší zábava. (I se zohledněním faktu, že jsem před půlkou života byl na Rejvízu na svém jediném country bále v životě.) Dráha univerzitního hřiště nás přivítala sympatickou přírodní barvou, ale bohužel se ukázalo, že ten zelený mech strašně klouže a nejvíc je ho v zatáčkách.

100 m - 15,84 s - Došlo k problémům při zpracování výsledků, takže čas možná není úplně přesný. Každopádně jsem ale vytvořil velký prostor pro možná budoucí zlepšení.
dálka - 379 cm - Tady je sice měření přesné, ale prostor na zlepšení také obrovský.
koule - 7,63 m - Nakonec druhá nejvíce bodovaná disciplína. Trocha techniky by se hodila.
výška - 140 cm - Docela příjemné překvapení.
400 m - 72,32 s - Kluziště v zatáčce a nízká maximální rychlost znamenaly jen o trochu víc bodů než za stovku.
První půlku jsem tak ukončil ziskem 1007 bodů. Poté se přehnala přeháňka a na "druhý den" se šlo po delší přestávce.
110 m překážek - 27,98 s - Před startem jsme byli informováni, že body se získávají od času cca 28,30 s. Několik lidí disciplínu vynechalo, protože vynaložená námaha a riziko rozhodně nestojí za těch pár bodů, které je možné získat. Můj cíl byl dostat se do cíle :) Cíl byl splněn. Bohužel ale výkon nestačil na získání kladného počtu bodů (po zaokrouhlení) při ručním měření. Na 1 bod je nutný čas 27,85.
Disk - 16,79 m - Zkoušel jsem variantu s otočkou i bez otočky s dost podobným efektem.
Tyč - 160 cm - Nejzábavnější disciplína celého dne. (Kam se hrabe Rejvíz.) Od předzávodních pokusů dostat se s pomocí tyče alespoň na doskočiště jsem se propracoval až půl metru nad základní výšku. I to však znamenalo méně bodů než za stovku.
Oštěp - 23,54 m - Jediná disciplína, ze které mám rozcesumně vypadající fotku.
1500 m - 5:19,78 - Podle očekávání nejvíce bodů. Na únavu po předchozích disciplínách a hledání cesty kluzištěm docela dobré.
Celkově 1950 bodů, což je docela zklamání. Pro případné zlepšení je potřeba zapracovat na prvních dvou dosciplínách. Pár ilustrativních fotek:


Září září?

Září začalo zajímavým závodem. Kotlářka - Kokořínsko, kolik kopců? Kopa.

Výsledky výkonů: 1x 1. H35B, 1x 6. D21A, 2x H10C.

pondělí 9. září 2013

MFP soustředění

Velikonoční soustředění MFP proběhlo tentokrát v Jedovnici(-ích?). Po běháni po naprosto nesedících 6 let starých mapách v zarostlých lesích a návštěvě Macochy a Punkevních jeskyní byly vrcholem závěrečné štafety po loukách s královskou volbou postupu do cíle. Nabízely se hned tři varianty - zleva, rovně, zprava. Levou variantu nezvolil nikdo pravděpodobně z toho důvodu, že vedla mimo mapu a tím pádem se těžko odhadovala její délka. Variantu rovně zvolili tři borci, včetně nejmenované členky naší rodiny. Která varianta byla nejlepší můžete tipovat v komentářích.

A kdopak svým dresem nezapadá :)

středa 4. září 2013

Praha jinak


Nějak teď nevím, co bych trénoval, tak jsem si říkal, že by možná šlo zvolit zajímavější trasu z práce domů, něž když jsem na loni v rámci tréninku brousil cyklostezku. Pán v krabičce mi vzdušnou čarou přes Hlubočepy, Barrandov a Chuchli změřil 9km, čili jsem počítal s tím, že to bude stát za to. Nakonec jsem byl rád, že jsem to stlačil pod osmdesát minut.Našel jsem totiž úžasný trail po jihozápadě Prahy. Inspirací mi byl super krosík na Žvahově s epesními výhledy na Prahu. Nevytiskl jsem si turistickou mapu, ve které byly jen hlavní ulice, a tak to bylo celkem zajímavý, protože tyhle kouty Prahy znám jen částečně. Několikrát jsem se musel vracet ze slepých cestiček u bezdomoveckých doupat, jednou jsem se totálně zacyklil (hřiště G1 jsem oběhl kolem dokola), nad Barrandovem mi šlo o život (cedule zákaz vstupu na jedné straně a vysoký plot na druhé), ale nakonec jsem trefil do známých oblastí na Lahovské.GPS záznam není. A teď už fotoromán mého přeběžce:

úterý 3. září 2013

pondělí 2. září 2013

Konec prázdnin

Konec prázdnin znamenal pro některé po dlouhé době pobyt v Praze. Lákadlem byla Letní Letná, festival nového cirkusu.

Konec týdne pak byl jako každoročně ve znamení CVČ, tentokrát s naší účastí. Pořadí v H10N se přesýpalo po každé etapě, ale na Adama bohužel zbyla bramborová medaile jen 40 vteřin za třetím místem. Míša udělala několik chyb v každé etapě a tak rychlý běh stačil jen na druhé místo za velkou bednou. Aleš si vybral dobrou kategorii a díky zlepšení oproti Botasu (při porovnání se stejnými soupeři) to stačilo na hezkou vývrtku a čelovku. Mimochodem to bylo letos druhá účast na stupních vítězů a opět na závodech LPU :)

pátek 30. srpna 2013

Týden na Lipně

Legokrtek a autíčko
s Legopánem

Marina Lipno

s babičkou na Stezce korunami stromů



na paddleboardu

romantika na pláži


čtvrtek 29. srpna 2013

Lipno 3

O běhu se dozvíte na webu STRC a taky u pana G., my vám můžeme nabídnout foto z doběhu.
Překvapením byla trať, když 1. verze byla na webu včetně videa, 2. byla na webu nakreslená na mapě, 3. vytiskli pořadatelé pro závodníky ve formě mapek formátu A6 a 4. byla ta skutečná, která byla do mapek dokreslena. Mám pocit, že výsledná verze byla ta nejlepší, takže změny asi nikomu nevadily. Povedený byl zejména úsek přes kopec Luč, která připomínala orienťák a romantická cesta podél Vltavy pod Čertovou stěnou.

neděle 25. srpna 2013

pondělí 19. srpna 2013

Lipno 1

V rámci přípravy na Lipenský půlmaratón jsme si prohlédli nejlákavější část závodu - vrchol Kramolína se Stezkou korunami stromů. Zajímavý bude také seběh dolů (pravděpodobně po sjezdovce), uvidíme co na 1,5 km dlouhý seběh po 19 km běhu řeknou stehna a kolena.
Máme už také teoreticky zvládnutou cílovou zatáčku, ale v té se asi rozhodovat nebude :)

V Marině Lipno je jasně vidět změna složení návštěvníků - z 85% Holanďanů, 10% Belgičanů a 5% Čechů před třemi lety je tam teď podobný počet Holanďanů, Belgičanů, Němců a Čechů. Nevím, jestli je to znamení bohatnutí Čechů, chudnutí (nebo bohatnutí?) Holanďanů, nižších cen v Marině anebo blízkým koncem prázdnin. Pokud však bude tento trend pokračovat, za pár let se tam člověk domluví i česky :)

středa 14. srpna 2013

Soustředění 2

Soustředění bylo ve znamení velkého tepla, což se projevilo i na oblečení, které závodníci volili. Zejména na razícím kolečku volili nejmladší závodníci velmi odvážné modely.
Nejdříve je nutná pořádná kontrola
a pak i přidat vlastní prsty k dílu.
 I přes drsné počasí však vládla veselá nálada a pohodová atmosféra.