Při volbě mezi klasikou na Rejvízu a desetibojem v Hostivaři jednoznačně zvítězila větší zábava. (I se zohledněním faktu, že jsem před půlkou života byl na Rejvízu na svém jediném country bále v životě.) Dráha univerzitního hřiště nás přivítala sympatickou přírodní barvou, ale bohužel se ukázalo, že ten zelený mech strašně klouže a nejvíc je ho v zatáčkách.
100 m - 15,84 s - Došlo k problémům při zpracování výsledků, takže čas možná není úplně přesný. Každopádně jsem ale vytvořil velký prostor pro možná budoucí zlepšení.
dálka - 379 cm - Tady je sice měření přesné, ale prostor na zlepšení také obrovský.
koule - 7,63 m - Nakonec druhá nejvíce bodovaná disciplína. Trocha techniky by se hodila.
výška - 140 cm - Docela příjemné překvapení.
400 m - 72,32 s - Kluziště v zatáčce a nízká maximální rychlost znamenaly jen o trochu víc bodů než za stovku.
První půlku jsem tak ukončil ziskem 1007 bodů. Poté se přehnala přeháňka a na "druhý den" se šlo po delší přestávce.
110 m překážek - 27,98 s - Před startem jsme byli informováni, že body se získávají od času cca 28,30 s. Několik lidí disciplínu vynechalo, protože vynaložená námaha a riziko rozhodně nestojí za těch pár bodů, které je možné získat. Můj cíl byl dostat se do cíle :) Cíl byl splněn. Bohužel ale výkon nestačil na získání kladného počtu bodů (po zaokrouhlení) při ručním měření. Na 1 bod je nutný čas 27,85.
Disk - 16,79 m - Zkoušel jsem variantu s otočkou i bez otočky s dost podobným efektem.
Tyč - 160 cm - Nejzábavnější disciplína celého dne. (Kam se hrabe Rejvíz.) Od předzávodních pokusů dostat se s pomocí tyče alespoň na doskočiště jsem se propracoval až půl metru nad základní výšku. I to však znamenalo méně bodů než za stovku.
Oštěp - 23,54 m - Jediná disciplína, ze které mám rozcesumně vypadající fotku.
1500 m - 5:19,78 - Podle očekávání nejvíce bodů. Na únavu po předchozích disciplínách a hledání cesty kluzištěm docela dobré.
Celkově 1950 bodů, což je docela zklamání. Pro případné zlepšení je potřeba zapracovat na prvních dvou dosciplínách. Pár ilustrativních fotek:
sobota 28. září 2013
Září září?
Září začalo zajímavým závodem. Kotlářka - Kokořínsko, kolik kopců? Kopa.
Výsledky výkonů: 1x 1. H35B, 1x 6. D21A, 2x H10C.
Výsledky výkonů: 1x 1. H35B, 1x 6. D21A, 2x H10C.
pátek 20. září 2013
pondělí 9. září 2013
MFP soustředění
Velikonoční soustředění MFP proběhlo tentokrát v Jedovnici(-ích?). Po běháni po naprosto nesedících 6 let starých mapách v zarostlých lesích a návštěvě Macochy a Punkevních jeskyní byly vrcholem závěrečné štafety po loukách s královskou volbou postupu do cíle. Nabízely se hned tři varianty - zleva, rovně, zprava. Levou variantu nezvolil nikdo pravděpodobně z toho důvodu, že vedla mimo mapu a tím pádem se těžko odhadovala její délka. Variantu rovně zvolili tři borci, včetně nejmenované členky naší rodiny. Která varianta byla nejlepší můžete tipovat v komentářích.
![]() |
| A kdopak svým dresem nezapadá :) |
středa 4. září 2013
Praha jinak
Nějak teď nevím, co bych trénoval, tak jsem si říkal, že by možná šlo zvolit zajímavější trasu z práce domů, něž když jsem na loni v rámci tréninku brousil cyklostezku. Pán v krabičce mi vzdušnou čarou přes Hlubočepy, Barrandov a Chuchli změřil 9km, čili jsem počítal s tím, že to bude stát za to. Nakonec jsem byl rád, že jsem to stlačil pod osmdesát minut.Našel jsem totiž úžasný trail po jihozápadě Prahy. Inspirací mi byl super krosík na Žvahově s epesními výhledy na Prahu. Nevytiskl jsem si turistickou mapu, ve které byly jen hlavní ulice, a tak to bylo celkem zajímavý, protože tyhle kouty Prahy znám jen částečně. Několikrát jsem se musel vracet ze slepých cestiček u bezdomoveckých doupat, jednou jsem se totálně zacyklil (hřiště G1 jsem oběhl kolem dokola), nad Barrandovem mi šlo o život (cedule zákaz vstupu na jedné straně a vysoký plot na druhé), ale nakonec jsem trefil do známých oblastí na Lahovské.GPS záznam není. A teď už fotoromán mého přeběžce:
úterý 3. září 2013
pondělí 2. září 2013
Konec prázdnin
Konec prázdnin znamenal pro některé po dlouhé době pobyt v Praze. Lákadlem byla Letní Letná, festival nového cirkusu.
Konec týdne pak byl jako každoročně ve znamení CVČ, tentokrát s naší účastí. Pořadí v H10N se přesýpalo po každé etapě, ale na Adama bohužel zbyla bramborová medaile jen 40 vteřin za třetím místem. Míša udělala několik chyb v každé etapě a tak rychlý běh stačil jen na druhé místo za velkou bednou. Aleš si vybral dobrou kategorii a díky zlepšení oproti Botasu (při porovnání se stejnými soupeři) to stačilo na hezkou vývrtku a čelovku. Mimochodem to bylo letos druhá účast na stupních vítězů a opět na závodech LPU :)
Konec týdne pak byl jako každoročně ve znamení CVČ, tentokrát s naší účastí. Pořadí v H10N se přesýpalo po každé etapě, ale na Adama bohužel zbyla bramborová medaile jen 40 vteřin za třetím místem. Míša udělala několik chyb v každé etapě a tak rychlý běh stačil jen na druhé místo za velkou bednou. Aleš si vybral dobrou kategorii a díky zlepšení oproti Botasu (při porovnání se stejnými soupeři) to stačilo na hezkou vývrtku a čelovku. Mimochodem to bylo letos druhá účast na stupních vítězů a opět na závodech LPU :)
Místo:
Nasavrky
Přihlásit se k odběru:
Komentáře (Atom)

